101 tavoitetta vuodelle 2018

Mä olen aina ollut ihminen, jolla täytyy jonkinlaisia tavoitteita. Tavoitteet saavat mut toimimaan aktiivisemmin ja määrätietoisemmin, vaikka tavoite itsessään ei olisikaan kovin kummoinen.

Aikaisemmin tavoitteet ovat liittyneet liikuntaan tai vaikka opiskeluun ja toisinaan esimerkiksi tulevaisuuden suunnitelmiin, vaikka uuden kodin ostoon liittyen. Viime vuonna törmäsin Jennyn blogissa 101 – tavoitetta listaan. Mieti tuolloin, että se olisi hauska toteuttaa nyt taas vuoden vaihtuessa ja sen laatiminen on jäänyt siitä asti kummittelemaan taikaraivoon.

886f7f360e98b498b093fa3ff8690389
Kuva: Pinterest

Oman tavoitelistan laatiminen

Viime vuoden loppuvaiheessa ja alkuvuodesta kun olin kipeä, lähdin laatimaan omaa listaani asioita joita toivon, että tämä kuluva vuosi 2018 toisi tullessaan. Yritin pohtia listaani ihan tavallisia asioita, joiden toivoisin muuttuvan ja tuovan sitä kautta elämääni entistä enemmän iloa, energiaa, motivaatiota, kohtaamisia, onnistumisenkokemuksia ja uutta sisältöä. Osa tavoitteistani liittyy hyvinvointiin ja liikuntaan, osa perhe-elämään, osa työhön ja osa taas ihan yleiseen elämään tai materialismiin. Kaikista näistä osista hyvinvointi ja elämämme kuitenkin koostuu, joten en lähtenyt rajaamaan ajatuksia millään tavalla listaa laatiessani.

101 – tavoitteen laatiminen oli yllättävän vaikeaa. Listan laatimiseen on mennyt tähän mennessä jo monta päivää, enkä siltikään ole edelleenkään saanut sitä valmiiksi asti. Listalta uupuu yhä vajaa 20 kohtaa. Suon itselleni mahdollisuuden täydentää listaa sitä mukaa kun mieleeni tulee uusia asioita. Elämä kuljettaa ja olen ihan varma, että tässä vuoden edetessä mieleeni tulee uusia asioita, joita kohden tavoitella. Ja hassua, mutta osa tavoitteista, jotka kirjoitin jo viime vuoden puolella tuohon listaan, on jo toteutunutkin.

Alunperin ajattelin, etten julkaise listaani täällä kokonaisuudessaan. Meinasin, että onko se liian henkilökohtaista? Tulin kuitenkin siihen tulokseen, että nämä ovat mun tavoitteitani ja ajatuksiani. Jokainen meistä tavoittelee elämässään oman näköisiänsä asioita ja kokee eri asiat itselleen tärkeiksi. Tämä lista kertoo mun elämääni tällä hetkellä vahvasti liittyvistä asioista. Ensi vuonna se voi olla kovin erinäköinen. Ehkäpä tästä mun listasta joku saa kipinän laatia omansa ja edetä itsekin kohti omia tavoitteitaan.

42d261208e0c50de41374f4ab37efba3
Kuva: Pinterest

101 tavoitetta vuodelle 2018

  1. pysyn terveenä
  2. otan uusia haasteita vastaan
  3. kokeilen ainakin viittä uutta liikuntalajia
  4. käyn hiihtämässä
  5. juoksen maratonin
  6. parannan maratonin aikaani
  7. juoksen ultramatkan
  8. ostan uuden urheilukellon
  9. juoksen saaristossa pitkän lenkin
  10. panostan enemmän kehonhuoltoon
  11. opettelen joogaamaan
  12. panostan enemmän lihaskuntoon
  13. panostan polkujuoksuun
  14. opettelen juoksemaan kovaa
  15. teen selkeästi enemmän mäkivetoja
  16. opettelen vetämään leukoja
  17. lisään metsässä olemista
  18. pyrin löytämään täydelliset polkujuoksukengät
  19. parannan cooperin aikaani
  20. otan osaa minitriathloniin
  21. vietän enemmän aikaa perheeni kanssa
  22. autan miestäni hänen tavoitteissaan
  23. luen enemmän lapsille
  24. harrastan enemmän lasten kanssa
  25. teen lasten kanssa eväsretkiä
  26. leivon lasten kanssa
  27. annan lasten osallistua ruoanlaittoon enemmän
  28. pelaan lasten kanssa enemmän
  29. leivon molemmille lapsille kunnolliset täytekakut synttäreille
  30. pudotan painoani/kiinteydyn
  31. opettelen syömään rennommin ja tarpeeksi kulutukseen nähden
  32. nukun enemmän
  33. ostan uuden auton
  34. luen kirjoja enemmän
  35. maalaan kotona olevan ison seinän
  36. ostan uuden maton keittiöön
  37. käyn lapissa
  38. käyn ulkomailla
  39. lähden kaupunkilomalle
  40. harrastan kotimaanmatkailua
  41. opettelen arvostamaan saavutuksiani enemmän
  42. pyrin eroon suorittamisesta
  43. opettelen nauttimaan enemmän arjesta
  44. olen rohkeampi
  45. pyrin olemaan positiivisempi kaiken suhteen
  46. opettelen arvostamaan enemmän itseäni
  47. harjoittelen olemaan stressaamatta niin paljon asioista
  48. harjoittelen tietoista läsnäoloa
  49. syön terveellisemmin
  50. pääsen eroon makeasta
  51. opettelen kokkaamaan uusia ruokia joka kuukausi
  52. syön enemmän kasviksia
  53. panostan vedenjuomiseen
  54. pyrin vähentämään kahvinjuontia nykyisestä
  55. pyrin välttämään negatiivisia ihmisiä
  56. pyrin eroon minua negatiivisesti kuormittavista asioista
  57. vältän turhia ristiriitoja
  58. käyn museossa tai taidenäyttelyssä
  59. ostan enemmän kukkia kotiin
  60. nautin arjen pienistä iloista
  61. sisustan kotia
  62. panostan pihan valmiiksi saamiseen
  63. panostan pukeutumiseen
  64. opettelen meikkaamaan
  65. panostan enemmän siivoamiseen
  66. vietän aikaa enemmän ystävien kanssa
  67. käyn ainakin kahdessa itselleni uudessa ravintolassa
  68. haluan tutustua uusiin ihmisiin ja saan ehkä jopa uuden ystävän
  69. pyrin kirjoittamaan blogia aktiivisesti
  70. käyn säännöllisesti hierojalla
  71. ostan itselleni säännöllisesti jotain kivoja vaatteita vanhojen rytkyjen tilalle
  72. valokuvaan taas oikealla kameralla
  73. yritän käydä enemmän avannossa kuin edeltävänä vuonna
  74. järjestän jonkun kivan tapahtuman
  75. järjestän jonkun kivan hyväntekeväisyys tapahtuman
  76. osallistun johonkin tapahtumaan hyväntekeväisyysmielessä
  77. kehitän työtäni
  78. kehitän itseäni opiskelemalla jotain
  79. opetan työkseni
  80. tutustun veneillessä enemmän luonnonsatamiin
  81. siivoan varaston kirppistavaroista

 

Oletko sä koskaan miettinyt tavoitteitasi tarkemmin?
Meinaatko tehdä nyt listaa?

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s