Juoksuvuosi 2017

Kulunut vuosi on tuonut mun elämääni juoksun ihan uudella tavalla. Juoksua on tullut harrastettua enemmän ja vähemmän säännöllisesti jo vuosia, mutta vuonna 2017 tekemisessä on ollut olemassa melkein ensimmäistä kertaa ikinä punainen lanka suurimman osan aikaa. Mennyt vuosi on onnistumisineen tuonut myös lisää itseluottamusta tekemiseen ja uskoa siihen, että mä pystyn taatusti vieläkin isompiin juttuihin… Continue reading Juoksuvuosi 2017

Mainokset

Ensimmäinen maraton

Nyt on se on juostu. Mun elämäni ensimmäinen maraton. Ihan uskomatonta! Mutta miten tähän tultiin? Mun juoksuhistoria on ollut aika vaihteleva.  Juoksukoulusta juoksutapahtumiin postauksessa kerron enemmän siitä miten olen lähivuosina juossut. Totuus on kuitenkin se, että aloitin säännöllisen juoksun oikeastaan vasta tämän vuoden maaliskuussa kun aloitin Finnish Marathon Runners:in juoksukoulussa. Keväällä tavoitteeksi laitettiin puolikkaan juokseminen alle… Continue reading Ensimmäinen maraton

Maratoniin valmistautumista

Jäätäviä annoksia kaurapuuroa. banaania, riisiä, pastaa, vaaleaa leipää hillolla, mehua, karkkia, pullaa, välipalakeksejä... Kaikesta tästä "äärimmäisen terveellisestä" on koostunut mun viimeisten kolmen päivän ruoat. Lyhyesti tuon kaiken voi tiivistää sanaan hiilaritankkaus.   Juoksukoulun mentorilta tuli ohje, että tankkaus suoritetaan ti, ke ja to. Perjantaina syödään taas normaalisti ja lauantaina sitten juostaan hiilarivarastot täynnä. Tavoitteena olisi, että… Continue reading Maratoniin valmistautumista

Juoksukoulusta juoksutapahtumiin

Ihan heti ei ehkä uskoisi, että mä lukeudun niihin ihmisiin, jotka ovat aina vihanneet juoksua. Ala-asteikäisenä harrastin yleisurheilua, jolloin tuli juostua 800 metriä, 60 metriä ja joitain maastojuoksutapahtumia, mutta sen jälkeen en oikeastaan ole lähtenyt vapaaehtoisesti juoksemaan kuin vasta nyt vajaan kymmenen vuoden aikana. Täällä meillä päin asuvat varmasti muistavat yläasteen liikuntatuntien Kravinkujan lenkit. Silloin… Continue reading Juoksukoulusta juoksutapahtumiin